콜레스테롤 관리법 썸네일형 리스트형 콜레스테롤 정상 수치와 좋은 콜레스테롤 높이는 비법 건강검진을 받고 콜레스테롤 수치가 높다는 결과를 받아 놀라신 적 있으시죠. 나이가 들수록 콜레스테롤의 위험성이 높아지며 성인병으로 악화될까봐 신경써서 건강관리 하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 콜레스테롤 수치만 보고 크게 노심초사하실 필요는 없습니다. 콜레스테롤 수치는 생활습관과 식습관에 따라 쉽게 변하며 수치가 평균보다 조금 높다고 하더라도 바로 성인병으로 발전되지는 않기 때문이죠. 그래도 콜레스테롤에 대해 정확한 정보를 알고 있다면 건강관리에 참고하여 활용하기 좋겠죠? 적정 콜레스테롤 수치를 알아보고 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤에 대해 살펴보겠습니다. 또한 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 생활 습관들도 소개해드릴게요. 콜레스테롤 특징 콜레스테롤 기능 콜레스테롤은 몸 안에 존재하여 몸을 형성하는.. 더보기 이전 1 다음
