충치 썸네일형 리스트형 가글로 생활 질병 예방하는 방법 외출 후에 집에 돌아와 가장 먼저 하는 두가지 행동은 손씻기와 가글이죠. 세균감염을 막기 위해 손씻기만큼이나 가글도 매우 중요합니다. 가글은 반드시 용액을 사용하지 않고 물로만 하더라도 큰 효과를 보실 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 많은 사람들이 양치의 방법과 효과에 대해서는 어느정도 숙지하고 있는 반면에 가글에 대한 정확한 정보가 부족한 것이 현실입니다. 그래서 지금부터 건강한 구강 관리를 위한 가글에 대한 정보들을 소개해드리려 합니다. 먼저 가글을 해야하는 이유와 가글의 효과에 대해 살펴보겠습니다. 또한 가글을 하는 정확한 방법을 알아보고 치아 건강을 해치는 생활습관에 대해서도 소개해드릴테니 끝까지 읽어봐주세요. 가글의 효과 가글은 상기도의 수분을 유지하고 섬모 운동과 점액 분비, 혈액 순환을 촉.. 더보기 충치 썩기 전에 미리 예방하는 방법 하루 3번 식사 후에 양치를 해도 어김없이 충치가 찾아와 우리를 괴롭힙니다. 초콜릿과 사탕처럼 군것질을 하지 않는데도 충치가 생겨 그 원인을 몰라 답답함을 느낀 경험 있으시죠. 충치는 음식 섭취 뿐만 아니라 다양한 원인으로 인해 발생합니다. 그 원인을 제대로 알고 차단만 해도 예방을 할 수 있죠. 오늘은 충치가 생기는 주요 원인을 살펴보고 충치의 진행 과정을 알려드리겠습니다. 자신의 치아 상태와 비교하며 읽으시면 유용할 듯하네요. 마지막으로 생활 속에서 충치를 예방할 수 있는 꿀팁까지 알려드릴테니 끝까지 읽어봐주세요. 치과에 가면 신체적 고통 뿐만 아니라 경제적 타격도 큰만큼 되도록이면 갈 일을 만들지 않는 것이 가장 좋으니까요. 충치의 원인 충치는 입안의 음식물 찌꺼기가 세균에 의해 부패됨으로써 발생합.. 더보기 이전 1 다음
