함초소금 썸네일형 리스트형 소금 종류별 효능과 활용 레시피 대공개 짠 음식은 건강 악화와 비만의 주범이라는 인식 때문에 먹고 싶지만 늘 참고 피해야했죠. 그래서 소금은 마치 군것질처럼 요리할 때도 먹을 때도 약간의 죄책감을 느끼며 최대한 싱겁게 먹기위해 애를 쓰는 경우가 잦습니다. 하지만 과유불급이라고 소금을 과다섭취하는 것을 피해야지 적정량의 소금 섭취는 신체에 반드시 필요하고 건강 증진을 위해서도 효과적입니다. 소금의 긍정적인 효과에 대한 정확한 정보를 통해 몸에 나쁘기만 한 식재료라는 선입견을 거두시는데 도움이 됐으면 좋겠네요. 천일염을 제외한 다양한 종류의 소금과 각각의 소금의 효능을 알아보겠습니다. 또한 소금을 섭취하는 것 뿐만 아니라 다양한 방식으로 일상 생활을 윤택하게 해 줄 소금 활용 꿀팁도 공유해드릴테니 기대해주세요! 다양한 종류의 소금 천일염 천일염은.. 더보기 이전 1 다음
