손발이 차가운 이유 썸네일형 리스트형 수족냉증 완화에 효과적인 음식과 생활습관 추천 계절과 상황에 상관없이 24시간 손과 발이 차가워 핫팩과 수면양말을 늘 곁에 두고 지내시는 분들이 많이 계시죠. 우리나라의 약 12% 인구가 수족냉증을 겪고 있으며 흔한 생활질병 중 하나입니다. 수족냉증을 단순하게 혈액순환을 원활하게 해야 한다거나 추위에 민감하다고 치부하고 혈액순환 약이나 영양제를 근거없이 복용하실텐데요. 다양한 원인으로 인해 수종냉증이 나타나며 특히 출산을 경험한 여성이나 40대 이상의 여성에게 더 자주 발생합니다. 지금부터 과학적인 근거를 삼아 수족냉증의 증상과 원인을 살펴보고 자가진단하는 방법을 알려드리겠습니다. 또한 수족냉증을 완화하는데 도움을 주는 생활습관과 음식도 소개해드릴테니 고통을 호소하시는 분들께서는 참고해주세요. 주변 사람이 수족냉증을 겪고 계시다면 정보를 공유해주셔도.. 더보기 이전 1 다음
