양치질 썸네일형 리스트형 가글로 생활 질병 예방하는 방법 외출 후에 집에 돌아와 가장 먼저 하는 두가지 행동은 손씻기와 가글이죠. 세균감염을 막기 위해 손씻기만큼이나 가글도 매우 중요합니다. 가글은 반드시 용액을 사용하지 않고 물로만 하더라도 큰 효과를 보실 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 많은 사람들이 양치의 방법과 효과에 대해서는 어느정도 숙지하고 있는 반면에 가글에 대한 정확한 정보가 부족한 것이 현실입니다. 그래서 지금부터 건강한 구강 관리를 위한 가글에 대한 정보들을 소개해드리려 합니다. 먼저 가글을 해야하는 이유와 가글의 효과에 대해 살펴보겠습니다. 또한 가글을 하는 정확한 방법을 알아보고 치아 건강을 해치는 생활습관에 대해서도 소개해드릴테니 끝까지 읽어봐주세요. 가글의 효과 가글은 상기도의 수분을 유지하고 섬모 운동과 점액 분비, 혈액 순환을 촉.. 더보기 치간칫솔을 사용해야 하는 3가지 이유 매일매일 하루 3번 빠짐없이 양치질을 하는데도 충치가 생겨 고민인 분들 계시죠. 양치질만으로는 치태를 완벽하게 제거하기 힘들기 때문인데요. 그럼 양치질 말고 또 무엇을 해야 할까요? 치아를 닦는 양치질 뿐만 아니라 치아 사이사이를 닦는 치간칫솔이나 치실 등 보조 칫솔을 사용하셔야 더 깔끔하게 치아를 관리하실 수 있습니다. 치간칫솔을 사용해봤는데 잇몸에 피만 나고 치아 사이가 벌어지는 듯한 느낌이 들어 포기하는 분들이 많이 계실텐데요. 치간칫솔을 사용하여 깨끗하게 치아를 관리하는 방법을 소개해드리겠습니다. 이외에도 어떻게 하면 치아를 건강하게 관리할 수 있는지 생활 속에서 활용 가능한 팁들도 전수해드릴테니 끝까지 지켜봐주세요! 치간칫솔 사용시 장점 치아 사이에 작은 공간이 있거나 교정을 하고 있는 사람이라.. 더보기 이전 1 다음
