구연산 천연세제로 집안 청소하는 살림고수 꿀팁

 

 

천연세제로 활용하는 구연산이 사실 과일의 신맛을 내는 성분이라는 사실을 알고 계신가요? 구연산을 이용하여 생활 곳곳을 청소하고 살균소독하는 방법들을 소개해드리겠습니다. 

 

또한 과일에 함유된 구연산 성분을 섭취시 얻을 수 있는 건강상 이점도 알려드릴게요. 이를 확인하고나면 구연산을 활용하여 집 안을 청소할 때 근거 있는 신뢰감이 형성될 것입니다. 무작정 사용하는 것보다 정확한 정보를 인지하고 사용하는 것이 훨씬 이롭겠죠?

 

구연산 효능

구연산 효능  

 

과일에는 비타민을 제외하고도 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다. 이 중에서 과일의 신맛을 내는 구연산은 유기산의 한 종류로서 오렌지, 레몬, 매실 등에 들어있고 청량음료 등 식품 첨가물로도 많이 활용됩니다. 

 

구연산을 섭취시 얻을 수 있는 효능에 대해 살펴보겠습니다.

 

피로 회복

구연산은 TCA사이클의 기능을 활성화시키는 효과가 있습니다. TCA사이클은 생물의 호흡에 대한 대사 경로로서 체내에서 에너지를 생산하는데 필요한 순환 과정입니다. 

 

구연산은 TCA사이클을 통해 섭취한 음식을 체내에서 에너지로 바꾸는 작용을 합니다. 또한 몸에 쌓인 노폐물을 배출시키는 기능을 통해 피로 회복의 효과도 뛰어납니다.

 

혈류 개선

구연산은 과산화 지질의 생성을 제어하는 기능을 통해 혈액순환을 개선하고 혈액에 노폐물이 쌓여 발생하는 심혈관 질환을 예방하는데 좋습니다.

 

칼슘과 마그네슘 흡수 촉진

구연산은 칼슘과 마그네슘의 흡수를 촉진시키는 기능이 있습니다. 칼슘과 마그네슘은 둘 다 건강한 치아와 뼈를 형성하는데 도움을 줍니다. 

 

칼슘은 신경의 흥분을 억제하는 작용을 하며 마그네슘은 다양한 효소의 작용을 돕는 역할을 합니다. 칼슘의 흡수를 촉진시키는 성분은 구연산 외에도 우유와 목이버섯에 함유된 비타민 D와 카제인포스펩타이드이 있습니다. 

 

알코올 분해

구연산에는 알코올 분해를 촉진하는 효능이 있어 숙취 해소와 간 질환 예방에 효과적입니다. 뿐만 아니라 장에 도착한 구연산은 장의 연동 운동을 촉진시켜 변비에 효과적입니다. 유해균을 없애 장내 환경 개선에 도움을 주기도 합니다.

 

요로결석 예방

구연산이 함유된 음식을 섭취하면 소변을 중화시켜 요로결석 발생을 억제하는데 효과적입니다. 

 

평소에 구연산이 함유된 과일이나 오렌지 쥬스, 이온 음료, 신 음식 등을 섭취하며 충분한 수분 섭취와 운동을 병행하면 요로결석 예방에 효과적이라고 합니다.

구연산 활용 방법

구연산 활용 방법

시중에 판매하는 구연산은 천연세제로 많이 활용됩니다. 산성이 강해 살균소독 효과가 뛰어난 구연산을 천연세제로 활용하는 방법에 대해 소개해드릴게요.

 

1)살균 소독

구연산을 물에 희석시켜 행주나 걸레를 빨거나 욕식 타일을 청소할 때 사용하면 살균소독 효과를 얻을 수 있습니다.

 

2)장난감 세척

​아이들의 입이 닿는 장난감에는 살균제를 뿌리기 어렵죠. 이 때 구연산 희석액을 장난감에 뿌려 마른 천으로 닦은 후에 햇볕에 말려주세요.

 

3)세탁

세탁기 사용시 헹굼 모드에서 물 1L 기준으로 구연산 200g을 넣어주시면 옷이 더 부드러워지는 효과를 보실 수 있습니다.

 

4)매트 청소  

구연산 희석액을 매트에 골고루 뿌린 후 1시간 방치했다가 마른 천으로 닦아내면 찌든 때와 오염을 깨끗하게 청소하실 수 있습니다.

 

5)생활 청소

집 안 곳곳을 청소할 때 구연산 1스푼을 물에 풀어 사용하시면 잘 지워지지 않는 오염이나 묵은 때 제거에 효과적입니다.

 

구연산은 베이킹소다와 함께 사용하시면 효과를 증진시킬 수 있습니다. 구연산과 베이킹소다가 만나면 탄산가스 거품이 발생하며 산성 성분으로 곰팡이 제거와 찌든 때에 매우 효과적입니다.

 

구연산 사용시 주의사항

- 구연산 희석액은 한 번 끓였다가 식힌 후에 사용하시는 것이 안전합니다.

- 구연산은 피부에 자극이 될 수 있어 사용시 반드시 고무장갑을 끼고 사용해주세요.

- 구연산 분말이 호흡기에 들어가면 건강에 좋지 않아 사용시 마스크를 사용하고 사용 후 환기를 철저히 해주시는 것이 중요합니다.

- 아이들 손에 닿지 않는 곳에 보관해주세요.

- 락스와 함께 사용하면 유독 가스가 발생할 수 있으니 반드시 주의해주세요.

- 구연산 희석액을 신발장에 뿌릴 경우 산성 성분을 좋아하는 곰팡이균이 오히려 키울 수 있어 사용을 지양해주세요.