여드름 흉터 없이 셀프로 짜고 관리하는 방법

안그래도 예민한 피부에 매일 마스크를 착용하다보니 피지와 여드름 등 트러블이 끊임없이 생기곤 합니다. 청소년기를  지나도 성인 여드름이 찾아와 피부고민을 멈출 수 없죠.

 

여드름 증상

 

여드름에 좋다는 화장품도 다 써보고 생활습관도 바꿨는데 전혀 효과를 보지 못해 답답하신 분들 계시죠. 지금부터 여드름 완전 정복하기 위한 정보들을 모두 소개해드릴테니 주목해주세요.

 

여드름의 원인과 집에서 혼자 여드름을 관리하는 꿀팁들을 알려드리겠습니다. 그리고 여드름을 치료하기 위한 올바른 약물 사용법도 살펴보겠습니다. 잘못된 방법으로 여드름을 관리할 경우 오히려 상태를 악화시킬 수 있으니 팩트체크 하셔서 깨끗한 피부로 거듭나셨으면 좋겠습니다!

 

 

 

 

 

여드름 원인

 

 

 

 

 

 

여드름은 염증성 피부질환을 의미합니다. 여러 가지의 원인들이 복합적으로 작용하지만 그 중에서도 호르몬이 가장 큰 영향을 끼칩니다.

 

성별을 불문하고 모두 청소년기에 남성 호르몬인 안드로겐이 증가하며 피지를 분비하는 모낭 피지샘이 커져 피지가 과다 분비됩니다. 피지들이 모낭에 쌓인 각질과 엉겨 붙어 피부염증이 심해집니다. 

 

여드름 피부는 왕성한 피지 분비로 인해 기름기가 많아 세균에 취약한 특징이 있습니다. 프로피오니박테륨 아크네라는 여드름 세균이 증식하여 피부 염증을 유발합니다. 여드름이 붉게 돌출된 것은 염증으로 발전된 것을 의미합니다. 살짝만 손에 닿아도 따끔거리고 시간이 지나면 노란 고름이 차고 안쪽으로 크기가 커집니다. 

 

여드름 셀프 관리법

 

여드름 셀프 관리법

 

여드름 짜기 전 관리

 

미세한 좁쌀 여드름이 생겼을 때 염증성 여드름으로 악화되지 않도록 신경쓰는 것이 매우 중요합니다. 세균 번식을 방지하기 위해 여드름 부위를 손으로 건드리지 말고 여드름 진정에 도움이 되는 성분의 제품을 사용하면 효과적입니다.

 

티트리 오일은 피부의 염증 활성을 막아 여드름 부위의 붓기와 염증을 완화시키는 효과를 나타냅니다. 또한 여드름 균 자체를 제거하는 작용을 하여 여드름 관리에 매우 효과적이니 사용을 권해드립니다.

 

피부에 붙이는 패치 타입의 제품을 사용하셔도 좋습니다. 여드름 부위에 패치를 붙일 경우 여드름을 진정시킬 뿐만 아니라 손으로 만져 세균감염이 되는 것을 예방할 수 있기 때문이죠. 여드름을 짜기 전에 붙이는 패치는 8~12시간 후에 제거하시거나 교체하시면 됩니다. 

 

여드름 짜는 법과 짠 후 관리법

 

집에서 혼자 여드름을 짠다면 무엇보다 위생 관리가 가장 중요합니다. 깨끗하고 안전하게 여드름을 압출하는 방법을 알려드리겠습니다.

 

1)손을 깨끗하게 씻은 후 뜨거운 물에 수건을 적셔 여드름 부위에 놓아 모공을 넓혀주세요.

2)일회용 주삿바늘을 가볍게 찔러서 여드름을 터트려주세요.

3)소독된 여드름 압출기나 면봉을 이용하여 피지 덩어리가 나올 수 있도록 최대한 힘을 빼고 가볍게 압출해주세요. 과도한 힘을 가할 경우 여드름 흉터로 남을 수 있어 주의해주세요.

4)압출한 부위에 냉찜질을 통해 진정시키고 오염을 방지하기 위해 패치를 붙여주세요.

 

패치는 하이드로콜로이드 성분으로 구성되어 압출 부위를 촉촉하게 유지해서 새살이 빨리 돋게 하고 흉터를 예방하는 효과가 있습니다. 패치는 2일 후에 제거하거나 교체해주시는 것이 좋습니다. 여드름을 압출한 이후에는 최대한 압출 부위를 만지지 않는 것이 사후 관리에 가장 효과적입니다.

 

여기서 주의하셔야 할 점은 여드름이 이미 붉어지거나 고름이 들어찬 염증성 여드름 단계로 악화되었을 경우 혼자서 압출하시면 안됩니다. 염증성 여드름은 병원에서 압출과 치료를 받는 것을 권해드립니다. 잘못 압출할 경우 염증이 안에서 터져 주변 조직이 손상되어 심한 흉터로 남을 수 있기 때문입니다.

 

여드름 약물 치료법

 

 

 

 

 

여드름 치료의 핵심은 염증 관리입니다. 여드름 약물 치료약은 피지 생성을 억제하고 피부 밖으로 배출하는데 도움을 주며 여드름 세균 증식을 억제하는 효과가 있습니다. 

 

레티노이드 성분

비타민 A기반의 레티노이드 성분의 바르는 약(스티바A 크림, 레타크닐 크림)은 모공이 막히는 것을 억제하고 피부가 끈적 거리는 것을 막아줍니다. 각질을 벗겨내 모공을 열어주어 모낭 안에 있는 여드름 세균의 증식을 차단하는 효과가 있습니다.

 

레티노이드 약은 처음 사용할 때 피부 자극이 심한 특징이 있어 피부 보습을 충분히 한 상태에서 조금씩 양을 늘려 사용하셔야 합니다. 피부가 햇빛에 민감해지기 때문에 자외선 차단에도 신경써주시는 것이 좋습니다. 

 

과산화벤조일 성분

과산화벤조일 성분의 약(듀악겔, 에피듀어겔)은 여드름 균의 증식을 억제합니다. 강력한 살균 효과로 항생제 내성 없이 여드름을 치료하실 수 있습니다.

 

이소트레티노인 성분

이소트레티노인 성분(로아큐탄, 아큐네탄, 아큐탄)의 약은 피지 분비를 억제하는 효과가 있습니다.