편백나무의 천연항균제 효능 파헤치기

항균 및 살균 작용이 뛰어나 가구, 오일, 탈취제 등 다양한 용도로 사용되는 편백나무에 대해 알고 계신가요? 편백나무는 우리가 알고 있는 일본의 히노끼가 원산지이며 최고급 내장재로 사용될만큼 내구성과 내수성이 뛰어난 나무입니다.

편백나무 항균물질

편백나무는 최근에 편백찜이라는 요리에도 사용될만큼 큰 인기를 끌고 있는데요. 편백나무의 효능이 대체 무엇인지 자세히 살펴보겠습니다. 

 

편백나무 항균물질

편백나무에는 천식을 유발하는 병원균에 대한 항균효과가 높은 사비넨이라는 항균물질이 있습니다. 이 항균물질은 소나무 잎의 35배이며 

피톤치드는 소나무의 4배 이상 분비됩니다. 이러한 성분 덕분에 항염증, 항산화, 피부재생 등 다양한 효과가 나타납니다.

 

국립산림과학원과 충북대학교 산림치유연구실에 의하면 편백나무 숲을 30분만 걸어도 인지 능력이 20%이상 상승하며 우울증 등의 정서가 4배 이상 호전된다고 알려졌습니다. 

 

암 환자가 편백나무 숲에 머물다 갔을 때 면역력의 차이도 있었다고 합니다. 가장 대표적인 편백나무 숲은 축령산 자락의 마을로 꼽히며 오존 농도가 가장 낮은 청정마을이라고 하는데요.

 

전라남도가 발표한 보고서에 따르면 두통과 메스꺼움을 유발하는 오존의 전국 평균 수치가 24.9ppb인 반면에 전라남도 산간지역은 13.7ppb이며 장성은 9.0ppb로 전국에서 오존의 최저 수치를 기록했습니다.

편백나무 효능

 

편백나무 효능

1)면역력 향상

편백나무는 설사, 폐렴을 유발하는 레지오넬라균 및 각종 병원균과 진드기 및 아토피를 유발하는 유해균을 살균하고 예방하는데 효과적입니다. 항균 항염 작용은 크지만 내성이 거의 없는 천연 항생제로 볼 수 있으며 면역세포를 활성화 시켜 강력한 항암 작용을 일으키고 신체의 내력을 향상시키는데 매우 뛰어납니다.

2)스트레스 해소

불면증을 유발하는 물질 중에는 코르티졸이 있습니다. 편백나무의 피톤치드 성분은 이 코르티졸을 감소시켜 숙면을 도와주며 뇌를 활성화 시키고 자율 신경을 안정화시켜 스트레스 완화에 큰 도움을 줍니다.

 

3)악취 제거

편백나무의 상쾌하고 시원한 향과 강력한 살균작용으로 암모니아성 악취들을 제거하고 억제시키는데 효과적입니다. 이는 생리기능의 활성에도 도움을 줍니다.

 

4)피부재생

편백나무의 사비넨 성분은 세포의 콜라겐 수량을 증가시켜 피부를 재생하고 촉진시키는데 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 멜라닌 총량을 감소시켜 기미와 주근깨를 예방하고 피부 미백에도 효과적입니다.

 

5)새집 증후군 제거

새집에는 각종 목공용 및 공업용 접착제와 페인트를 주로 사용하여 포름알데히드, 휘발성 유기화합물 성분들이 배출됩니다. 편백나무의 피톤치드 성분은 포름알데히드 및 유기화합물 등을 제거하는데 매우 효과적입니다.